قد يكون إعادة التكيف على التعلم في الفصول أسهل لبعض الأطفال أكثر من غيرهم: بعد عام من الدراسة (في الغالب) في المنزل، قد يرحب بعض الأطفال بالتعلم الشخصي، بينما قد يعاني البعض الآخر من التشتت والإفراط في النشاط. إذا كان طفلك يعاني من مشكلة في التركيز في الفصل، فهناك العديد من الاحتمالات المسببة لذلك، كما أن عملية تشخيص المشكلة وحلها هي عملية دقيقة.

قبل البحث عن حلول، لابد من تحديد المشكلة نفسها. ولا يشترط أن يكون هناك اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. فهناك العديد من الأسباب التي تجعل طفلك يواجه صعوبة في الانتباه في الفصل، بدءا من القلق والتوتر وحتى عدم الحصول على نوم أو تغذية مناسبة. بالطبع، هناك دائما احتمال أن يعاني الطفل من مشكلة تعلم غير مكتشفة، ولكن لا يمكن تحديد التشخيص فقط من خلال معلم ، أو زيارة واحدة للطبيب.

كيف تكتشف صعوبة التعلم؟ من أجل الكشف عن مشاكل التعلم (مثل عسر القراءة واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وما إلى ذلك)، يجب على الطبيب جمع معلومات حول سلوك الطفل من عدد من الأشخاص الذين تمكنوا من مراقبة الطفل، بالإضافة إلى مراقبة الطفل وحده، أو مراقبته بين الطلاب الآخرين في نفس الفئة العمرية.

ما الذي يمكنني فعله في المدرسة لمساعدة طفلي على التركيز؟ لتسهيل التركيز في الفصل على طفلك، يمكنك أن تطلب من المعلم تغيير ترتيبات الجلوس إما لعزل الطفل عن زملائه الثرثارين أو جعله يجلس في المقدمة. إذا كان بإمكانك الوصول إلى معلم طفلك، فناقش أسلوب التعلم الخاص به معهم لمعرفة ما إذا كان من الممكن استيعاب ذلك. سيكون المتعلمون المتميزون في الانتباه إلى الصور أكثر انتباها للرسوم التخطيطية والبطاقات التعليمية والواجبات المنزلية المكتوبة على سبيل المثال، في حين أن المتعلمين عن طريق اللمس/ الحركة قد يكونون أفضل من خلال استخدام الأشياء التي يمكن لمسها (المكعبات والليجو أو النماذج المركبة) لاستيعاب المعلومات.

ماذا يمكنني أن أفعل في المنزل؟ يمكن أن تساعد الدراسة في المنزل حسب تفضيلات طفلك في الحفاظ على انتباهه. يمكن أن يؤدي استخدام الأساليب التي تختلف عن تلك المستخدمة في الفصول إلى جعل الأشياء ممتعة ومتنوعة، بينما يمكن أن يساعد السماح بفواصل بين المهام في إدارة عبء العمل والانتباه.

دمج الأنشطة غير الدراسية أيضا يمكن أن يساعد في تعزيز التركيز: العمل على ألعاب قطع البازل مع طفلك، أو حتى الإشراف عليه أثناء لعبها يساعد في تحسين مهارات التفكير النقدي أو حل المشكلات، وهي أيضا طريقة رائعة للاسترخاء والاستجمام بينما لا يزالون يطورون قدراتهم العقلية. تأكد من توفير قطع البازل المناسبة لعمر طفلك وقدراته؛ إذ أن هناك قطع مخصص لفئة عمرية أكبر، وقد يدفعهم ذلك إلى الاستسلام والشك في مهاراتهم. بالنسبة للأطفال الأكبر سنا، فإن تعليم الأطفال كيفية ممارسة مهارات الحضور الذهني الأساسية يمكن أن يساعدهم في إعادة التركيز عندما يتشتت انتباههم، حتى لو كان الأمر بسيطا مثل إيقاف ما تفعله والعد إلى عشرة.

خلاصة الأمر أن العام الدراسي الجديد قد يكون صعبا على الأطفال: إن الاضطرار إلى التكيف مع العديد من التغييرات مرة أخرى لن يكون سهلا، وقد ينخفض التركيز والإنتاج في البداية. وقد يستغرق الأمر بعض الوقت للتكيف، ولكن طالما أن طفلك يتمتع بالدعم الذي يحتاجه والموارد التي يحتاجها لتعزيز التركيز بشكل أفضل، فسوف تتعدل الأمور بسلاسة في النهاية. الأهم من ذلك، تذكر أن تعطي لنفسك بعض الوقت.