???? على ضوء الأباجورة –

إيكيجاي.. السر الياباني لحياة هانئة: في كتابهما Ikigai، يسرد الكاتبان هيكتور جارسيا وفرانسيس ميراليس نتاج المقابلات التي أجرياها مع سكان قرية يابانية تتميز بكثرة المعمرين فيها، من أجل اكتشاف السر لحياة أطول وأكثر سعادة. يكشف المؤلفان من خلال المقابلات ووصفات الطعام وأنماط العمل اليومية لهذا المجتمع الطريق إلى عيش حياة مُرضية والعثور على هدف للاستيقاظ كل صباح. ويقسم الكاتبان فلسفة الإيكيجاي إلى ثلاث ركائز أساسية، هي الشغف والهدف والمهنة، وجميعها ينبغي أن تكون موجودة لدى أي شخص ليشعر بالرضا والسعادة ويجد التوازن في حياته. ويناقش جارسيا وميراليس أيضا أهمية الترابط في المجتمع لنجاح كل فرد، وهو ما يتجلى في ترحيب أهل القرية ببعضهم البعض كل صباح وتناولهم الطعام معا. الكتاب ممتع ويلقي نظرة مهمة على الثقافة اليابانية، ويتضمن كذلك نصائح عملية حول الاستفادة من تطبيق مبادئ الإيكيجاي في حياتنا.