أجسادنا لا تحب التوقيت الصيفي + هل أوبر شركة غير مستدامة؟
التوقيت الصيفي يؤثر سلبا على جسمك: ربما تكون الحكومة المصرية محقة في إلغاء التوقيت الصيفي، إذ وصي معظم خبراء النوم بعدم تعديل أوقات عاداتنا اليومية من أجل الحفاظ على سلامة الساعة البيولوجية، بحسب واشنطن بوست. المشكلة في التوقيت الصيفي أنه يجعل أجسادنا غير متزامنة مع الشمس طيلة العام، مما يثير عددا من المخاوف الصحية. ويعد ضوء الشمس في الصباح الباكر ضروريا للحفاظ على إيقاع الساعة البيولوجية ودورات النوم والاستيقاظ والصحة العامة.
كيف تعمل الساعة البيولوجية؟ الساعة الداخلية مسؤولة بشكل أساسي عن تنظيم وظائف القلب وعمليات التمثيل الغذائي وتقلبات الهرمونات والنوم، لكن معظمها يعمل لمدة تزيد عن 24 ساعة. هنا تتدخل الشمس لعلاج ذلك، عن طريق إرسال إشارات إلى أعيننا لإعادة ضبط ساعتنا البيولوجية بحيث تصبح متزامنة مع الـ 24 ساعة لليوم الجديد. قلة الضوء بعد غروب الشمس مفيدة أيضا، إذ تسمح لأجسامنا بإنتاج هرمونات مثل الميلاتونين الذي يساعد على النوم.
ساعة واحدة تضر الجسم؟ تغيير التوقيت بمقدار ساعة يؤدي إلى اضطراب في هذا التفاعل الحيوي بين أدمغتنا والشمس، مما يؤدي إلى اضطراب النوم في بداية اليوم ونهايته. أجسامنا تحتاج إلى وقت للتكيف مع التغيير، لأن الساعات الداخلية فيها تكون مضبوطة على مواعيد النوم والاستيقاظ القديمة.
الأضرار الصحية: يرتبط هذا التحول في التوقيتات بزيادة معدل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وحوادث السيارات. يقول الخبراء أيضا إن اختلال الساعة البيولوجية يمكن أن يؤثر على إنتاج الميلاتونين ويؤدي إلى عدم التزامن مع ساعات اليوم، مما يزيد من مخاطر حدوث قلة النوم والسمنة والسكري وأمراض القلب واضطرابات المزاج وأنواع معينة من السرطان. يوضح الخبراء أن إلغاء التوقيت الصيفي يسمح للساعة البيولوجية بالتزامن بشكل أفضل، وبالتالي تكيف الجسم بشكل طبيعي والتقليل من مخاطر المشكلات الصحية على المدى الطويل.
مُسرب "ملفات أوبر" يقول إن نموذج عمل الشركة غير مستدام: شرح مارك ماكجان، كبير أعضاء جماعة الضغط السابق في أوبر ومسرب ما يعرف بوثائق أوبر، بالتفصيل جهود الشركة للتأثير على السياسات والعمل ضد تحسين حقوق العمال في قمة الويب في لشبونة أمس، وفقا لرويترز. وكشف ماكجان أنه المبلغ عن ما يعرف بـ "ملفات أوبر"، وهي مجموعة من 124 ألف وثيقة داخلية سربت للصحافة. وأوضح أن أوبر كانت "تستخدم السائقين كسلاح" في معركتها ضد القيود التنظيمية التي تفرضها الحكومات حول العالم، وأن نموذج عملها يظل غير مستدام "تماما" بسبب التضليل حول مزايا اقتصاد الوظائف المؤقت أو الأعمال الحرة.
هل يطيح السائقون الغاضبون بأوبر؟ تستمر شركة أوبر للنقل الذكي في التأكيد على أن السائقين المستقلين العاملين معها هم صميم نموذج عملها، ذلك لأن الجميع يريد أن يعمل لحسابه الخاص وأن يكون مستقلا. لكن ماكجان يناقض هذا الموقف بأدلة تشير إلى أن الكثير من سائقي أوبر رفعوا دعاوى قضائية ضد الشركة في العديد من البلدان بسبب مطالبتهم بـ "الحد الأدنى من الحماية الاجتماعية مثل الإجازات المرضية".
ملحمة تويتر مستمرة: في سبيل خفض تكاليف الشركة، يخطط إيلون ماسك لإقالة ما يصل إلى نصف موظفي تويتر البالغين 7500 موظف غدا، حسبما أفادت مصادر مطلعة لفايننشال تايمز. وذكرت المصادر أنه بعد استحواذ ماسك على تويتر مقابل 44 مليار دولار، يسعى الملياردير الأمريكي الكندي لتغيير سياسة العمل من المنزل وإعادة موظفي منصة التواصل الاجتماعي إلى المكاتب بدءا من الاثنين المقبل.